試験対策・受験勉強

試験前夜の正しい過ごし方｜徹夜vs睡眠の科学

💬 睡眠と記憶固定の関係を平易に解説しつつ、「前日にやらないこと」の線引きを明示した実践的な内容です。試験シーズン前に読んでおくと行動が変わる一記事です。

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